Le corps est une réalité d’une immense richesse relevant du mystère de la vie. L’énergie vitale et universelle (Chi en chine, Qi au japon, Prâna en inde…) en assure à la fois le dynamisme et la cohérence. Le corps est la manifestation du physique, du psychique, de l’énergétique. En ce sens il est sacré. Prendre soin de son corps à tous ces niveaux est d’une importance primordiale.
Un corps vivant est un corps disponible, souple, équilibré, prêt à agir et où le Chi circule librement, au mieux de nos possibilités.
Un corps conscient est un corps centré et ayant développé ses capacités énergétiques.
Le corps vivant et conscient est le terreau qui favorise la confiance en la vie et l’aptitude à être en communion avec notre profondeur, avec les autres, avec la nature, avec ce qui est plus grand que nous. C’est une Voie au sens plein du terme. 

Nous travaillons autant les mouvements de Tai Chi (debout) que les techniques internes de Chi (assis), sans oublier la préparation physique : étirements, assouplissements et renforcements musculaires.
Nous affinons ainsi notre conscience corporelle (perceptions, sensibilité, coordination, proprio réception…) et apprenons à écouter l’intelligence du corps qui aidera chacun dans les difficultés qui lui sont propre.

Notre enseignement, tout en étant attentif à l’aspect technique, porte une attention particulière au vécu intérieur.
Notre pédagogie est concrète, elle donne le « comment faire » pour explorer et influencer notre réalité corporelle énergétique.
Quelles que soient les techniques enseignées, le corps est toujours impliqué dans sa globalité. 
Nous nous démarquons de la performance, de la compétition, de la comparaison.